ASENARCO
ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE ENFERMOS DEL SUEÑO
Catálogo de actividades 2019-2020
Si te gustara participar en alguno de ellos, ponte en contacto con nosotros.
Para apuntarse a los talleres, pasar por la Asociación o llamar.
CAFÉ-TERTULIA:
Los Jueves por la mañana, a las 10:30 horas, nos reunimos todos aquellos que dispongan de un poco de tiempo libre para tomar unas pastas y un café, bajo un ambiente cordial y estableciendo nuevos vínculos entre los socios.
Todos los Jueves a partir de las 11:00.
Con una duración de una hora y media, aproximadamente, tiene como finalidad la estimulación cognitiva para mejorar y mantener, las capacidades mentales de la persona mediante ejercicios y actividades. De esta manera se modifican y se crean nuevas conexiones en el cerebro.
TALLER DE INFORMÁTICA:
Martes a las 10:30
Tiene como finalidad que los usuarios pierdan el miedo al ordenador, de una manera sencilla y diviertida, consiguiendo el acercamiento a la informática e internet, fomentando la autonomía y la independencia de los mayores, frente a un recurso y fuente muy amplia de información.
RUTAS POR ZARAGOZA:
Todos los viernes en horario de mañana.
Aquellos que deseen realizar una actividad física moderada, además de pasar un rato agradable, pueden unirse a nuestro grupo de caminantes para disfrutar de la ciudad de Zaragoza a través de unas recorridos programados, algunos de ellos, llenos de cultura y curiosidades….. ¿Te lo vas a perder?.
CHARLAS-COLOQUIO y MONOGRÁFICOS:
Actividad basada en temas culturales de actualidad y dirigida por un ponente experto en cada materia. Tras la exposición del tema a tratar, asistentes y ponente, abrirán un coloquio donde podrán aclarar dudas, cambiar impresiones, exponer opiniones, etc… pero en cualquier caso, salir enriquecidos, con una información clara y veraz.
Se realizará los viernes en horario matinal y en grupos reducidos. El objetivo es combatir los problemas del sueño a través de distintas técnicas y mejorar nuestro estado mental y físico.