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ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE ENFERMOS DEL SUEÑO

Cataplexia, cuando la risa sale cara

por | Dic 7, 2022 | Noticias

Un buen artículo de la revista MUY INTERESANTE ( https://www.muyinteresante.es/salud ), que nos ayudará a entender un poco mas, de forma sencilla esta enfermedad que afecta a hombres y mujeres por igual y se asocia frecuentemente a la narcolepsia.

Esta pérdida repentina del control muscular que, por lo general sucede en ambos lados del cuerpo, tiene un desencadenante muy frecuente: la risa, aunque también pueden provocarlo simplemente la sorpresa, el estrés, la felicidad o cualquier cambio en el estado emocional como la ira.

El ataque de cataplexia puede durar desde unos pocos segundos a varios minutos y la media suelen ser varios ataques a la semana; sin embargo, existen casos de personas que sufren varios cada día.

A pesar de que suele asociarse a la narcolepsia, también puede tener su origen en otras enfermedades raras como la enfermedad de Niemann-Pick de tipo C, el síndrome de Prader-Willi y la enfermedad de Wilson.

Según los expertos, la cataplexia sucede a raíz de una disociación del sueño REM -cuando los músculos están en reposo- en horas de vigilia. Una pérdida de hipocretina, un neurotransmisor implicado en la regulación del ciclo sueño / vigilia es, al parecer, el responsable o mayor impulsor de este trastorno.
SÍNTOMAS

No existe cura para la cataplexia, y el tratamiento se centra en el manejo de los síntomas con buenas prácticas de higiene del sueño y el uso de medicamentos según sea necesario. Además, se deben tomar medidas de seguridad para evitar lesiones graves como consecuencia de caídas.

Las buenas prácticas de higiene del sueño incluyen:

  • mantener un horario de sueño constante, que incluye levantarse y acostarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana o durante las vacaciones.
  • esforzarse por dormir 7 a 8 horas al día.
  • hacer que la habitación sea tranquila y relajante y mantenerla a una temperatura cómoda y fresca.
  • limitar la exposición a la luz por las tardes.
  • hacer ejercicio regularmente y mantener una dieta saludable.
  • evitar ingerir una comida abundante antes de acostarse y optar por una merienda ligera y saludable si es necesario.
  • evitar la cafeína al final de la tarde o noche
  • evitar el alcohol
  • programar una o más siestas cortas durante el día.

Uno de los medicamentos que pueden ayudar a controlar los síntomas son los antidepresivos. Estos incluyen venlafaxina, un antidepresivo inhibidor de la recaptación de serotonina-noradrenalina (IRSN) y antidepresivos tricíclicos como la clomipramina, la imipramina y la desipramina. Sin embargo, la evidencia que respalda el uso de antidepresivos para la cataplexia es variada.

CAUSAS

Los síntomas de cataplexia asociados con la narcolepsia a menudo comienzan en la infancia y la edad adulta, entre las edades de 7 y 25 años, pero pueden comenzar en cualquier momento.

Los síntomas de un episodio catapléctico pueden incluir:

  • espasmos faciales, parpadeos o muecas.
  • movimientos inusuales de la lengua.
  • temblor de mandíbula.
  • dejar caer la cabeza o la mandíbula.
  • temblor de rodilla.
  • párpado caído.
  • dificultad para hablar.
TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN

No existe cura para la cataplexia, y el tratamiento se centra en el manejo de los síntomas con buenas prácticas de higiene del sueño y el uso de medicamentos según sea necesario. Además, se deben tomar medidas de seguridad para evitar lesiones graves como consecuencia de caídas.

Las buenas prácticas de higiene del sueño incluyen:

– mantener un horario de sueño constante, que incluye levantarse y acostarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana o durante las vacaciones
– esforzarse por dormir 7 a 8 horas al día
– hacer que la habitación sea tranquila y relajante y mantenerla a una temperatura cómoda y fresca
– limitar la exposición a la luz por las tardes
– hacer ejercicio regularmente y mantener una dieta saludable
– evitar ingerir una comida abundante antes de acostarse y optar por una merienda ligera y saludable si es necesario
– evitar la cafeína al final de la tarde o noche
– evitar el alcohol
– programar una o más siestas cortas durante el día.

Uno de los medicamentos que pueden ayudar a controlar los síntomas son los antidepresivos. Estos incluyen venlafaxina, un antidepresivo inhibidor de la recaptación de serotonina-noradrenalina (IRSN) y antidepresivos tricíclicos como la clomipramina, la imipramina y la desipramina. Sin embargo, la evidencia que respalda el uso de antidepresivos para la cataplexia es variada.

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